イカレシピについて

日本で一番食されてる魚介類がはイカなんですよ!
ちょっと意外でしょ?イカは、刺身、干物、いか飯、、、
炊き込みご飯から、炒め物もOK。和洋中の境なく、様々な料理に
活躍するオールマイティプレーヤーです。そんなイカのレシピの中から、
松笠焼きのレシピを紹介します。

イカレシピカテゴリー項目一覧


イカの松笠焼き レシピ

イカを解凍し、水気を丁寧に拭きとる。

イカを松笠切りにする。
<ポイント>
 端から包丁を斜めに5ミリの幅で切り込みを入れる。
 イカの向きを変えて、同じように切り込みを入れる。
 この時、包丁をまっすぐに入れてしまうと、切り目がひし形に
 ならないので、必ず斜めに入れましょう。

イカを縦2つに切って、熱湯に塩を少々入れ、さっと茹でる。
<ポイント>
 生の状態で焼いてしまうと、切れ込みが綺麗に開かないので、
 この湯通しがポイント。切り込みが、松笠状に開いたら、
 さっと引き上げて水気をきる。

フライパンを熱して、切り込み側を下にして焼き色をつける。
しょうゆ、みりんを加えて、タレをからめつつ煮詰める。

お皿盛り、青海苔、けしの実を飾る。

切り込みがちょっと手間ですが、それ以上に見た目が華やかですから、
おせち料理の前に、一度練習しておくと安心でしょうね。

イカめし

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