イカレシピ tag:tubetu.net,2008:/ryouri01//32 2008-11-29T13:49:45Z 日本で一番食されてる魚介類がはイカなんですよ！ ちょっと意外でしょ？イカは、刺身、干物、いか飯、、、 炊き込みご飯から、炒め物もOK。和洋中の境なく、様々な料理に 活躍するオールマイティプレーヤーです。そんなイカのレシピの中から、 松笠焼きのレシピを紹介します。 Movable Type 3.35 イカの松笠焼き　レシピ tag:tubetu.net,2008:/ryouri01//32.60 2008-11-29T13:48:26Z 2008-11-29T13:49:45Z イカを解凍し、水気を丁寧に拭きとる。 イカを松笠切りにする。 ＜ポイント＞ 　端... イカめし [PR] ]]> イカの松笠焼き　材料 tag:tubetu.net,2008:/ryouri01//32.59 2008-11-29T13:25:48Z 2008-11-29T13:50:51Z 冷凍紋甲いか：２はい みりん：大さじ２ しょうゆ：大さじ２ 青海苔：少々 けし... 冷凍紋甲いか：２はい みりん：大さじ２ しょうゆ：大さじ２ 青海苔：少々 けしの実：少々 結構簡単です！ ポイントは、飾り切りですね。＞＞＞次へ [PR] ]]>