イカレシピ http://tubetu.net/ryouri01/ 日本で一番食されてる魚介類がはイカなんですよ！ ちょっと意外でしょ？イカは、刺身、干物、いか飯、、、 炊き込みご飯から、炒め物もOK。和洋中の境なく、様々な料理に 活躍するオールマイティプレーヤーです。そんなイカのレシピの中から、 松笠焼きのレシピを紹介します。 ja Copyright 2008 Sat, 29 Nov 2008 22:48:26 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss イカの松笠焼き　レシピ イカめし [PR] ]]> http://tubetu.net/ryouri01/2008/11/post_1.html http://tubetu.net/ryouri01/2008/11/post_1.html Sat, 29 Nov 2008 22:48:26 +0900 イカの松笠焼き　材料 冷凍紋甲いか：２はい みりん：大さじ２ しょうゆ：大さじ２ 青海苔：少々 けしの実：少々 結構簡単です！ ポイントは、飾り切りですね。＞＞＞次へ [PR] ]]> http://tubetu.net/ryouri01/2008/11/post.html http://tubetu.net/ryouri01/2008/11/post.html Sat, 29 Nov 2008 22:25:48 +0900