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鰆(さわら) 西京焼 作り方

・鰆の切り身に塩をふって、2、3時間置く。(A)
 魚の余分な水分が抜け、身がしまって、臭みが和らぎます。

・みそ床の材料を合わせ、その半分の量をバットに敷いて、
 ガーゼをかぶせ、(A)の鰆の水分を拭い、ガーゼの上に並べます。(B)

・(B)の鰆の上に、またガーゼをかぶせて、みそ床の残りを上に被せる。
 ラップをして冷蔵庫で3日ほど置く。(C)

・(C)の鰆を取り出して、魚焼きグリル、若しくはオーブントースターで
 15分程度焼き、中まで火を通す。

・西京焼きは焦げやすいから、途中でもし焦げそうだったら
 アルミホイルを被せましょう。

・鰆に火が通ったら、ハケで分量外の味醂をさわらに塗り、
 グリルの余熱で乾かしてツヤを付ける。

・器に盛り付けて完成

使用後のみそ床は、冷蔵庫で保存すれば、2週間は持ちます。ですから、
あと2、3回は西京漬けに使えます。


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