もつ鍋 材料
もつ鍋 レシピには、体に大切な栄養が豊富な食べ物が多く、美味しいだけでは
なくて、体にいいレシピになってます。モツはガムみたいで飲み込めない！って方も
居ますが、よく噛んで脳まで鍛えられる1つで３度美味しい鍋レシピです。
まずはモツ鍋の材料
モツ：500グラム（下処理済みのモツ）
キャベツ：半分
ニラ：１束
玉ねぎ：半分
しめじ：50グラム
長ねぎ：1本
もやし：適量
豆腐：2分の1丁
にんにく：お好みの量
だし入り味噌：大さじ5
豆板醤：小さじ2分の1
料理酒：30ml
みりん：50ml
水：500ml
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